Ukuran bra yang tepat sangat penting untuk kenyamanan dan kesehatan payudara. Banyak wanita sering kali salah dalam menentukan ukuran bra mereka, yang dapat berdampak buruk pada postur tubuh dan kesehatan payudara. Oleh karena itu, dalam artikel ini akan dibahas secara lengkap dan informatif mengenai cara menentukan ukuran bra yang tepat.
1. Pahami Ukuran Bra
Sebelum memulai proses penentuan ukuran bra, penting untuk memahami terlebih dahulu bagaimana ukuran bra diukur. Ukuran bra terdiri dari dua ukuran, yaitu ukuran cup (huruf) dan ukuran band (angka). Ukuran band mengacu pada lingkar tubuh di bawah payudara, sedangkan ukuran cup mengacu pada volume payudara. Misalnya, ukuran bra 36C artinya lingkar bandnya 36 inci dan volume cupnya adalah C.
2. Ukur Lingkar Band
Langkah pertama dalam menentukan ukuran bra adalah mengukur lingkar band. Gunakan pita pengukur dan ukur bagian bawah dari payudara di bawah area puting. Pastikan pita pengukur sejajar dengan lantai dan tidak terlalu ketat. Jika hasil pengukuran berjumlah angka ganjil, tambahkan satu inci. Ini akan menjadi ukuran band bra Anda.
3. Ukur Lingkar Cup
Selanjutnya, ukur lingkar cup dengan mengukur bagian paling penuh dari payudara di atas puting. Pastikan pita pengukur sejajar dengan lantai dan tidak terlalu ketat. Kurangi pengukuran lingkar band dari pengukuran lingkar cup untuk mendapatkan ukuran cup Anda. Berikut adalah panduan untuk mengetahui ukuran cup berdasarkan selisih pengukuran:
- Jika selisih antara lingkar band dan lingkar cup adalah 1 inci, maka ukuran cup Anda adalah A.
- Jika selisih antara lingkar band dan lingkar cup adalah 2 inci, maka ukuran cup Anda adalah B.
- Jika selisih antara lingkar band dan lingkar cup adalah 3 inci, maka ukuran cup Anda adalah C.
- Dan seterusnya.
4. Cobalah Berbagai Ukuran
Saat Anda sudah mengetahui ukuran bra Anda berdasarkan pengukuran, jangan ragu untuk mencoba berbagai ukuran bra. Setiap merek bra mungkin memiliki sedikit perbedaan dalam ukuran dan bentuk. Pastikan bra yang Anda pilih nyaman dipakai, tidak terlalu ketat atau terlalu longgar, dan bentuknya menopang payudara dengan baik.
5. Perhatikan Tanda Bra yang Tidak Cocok
Ada beberapa tanda saat Anda mengenakan bra yang tidak cocok, antara lain:
- Bra terlalu ketat sehingga meninggalkan tanda merah di bahu dan punggung.
- Bra terlalu longgar sehingga tidak memberikan dukungan yang cukup pada payudara.
- Cup bra terlalu kecil sehingga payudara tumpah di atas atau samping cup.
- Cup bra terlalu besar sehingga ada lipatan kain di bagian cup.
Jika Anda mengalami salah satu tanda di atas, segera cari ukuran bra yang lebih cocok untuk Anda.
6. Gunakan Jasa Konsultan Bra
Jika Anda masih merasa bingung dalam menentukan ukuran bra yang tepat, Anda dapat menggunakan jasa konsultan bra. Mereka akan membantu Anda mengukur ukuran bra dengan tepat dan memberikan saran mengenai model bra yang sesuai dengan bentuk payudara Anda.
Dengan mengikuti langkah-langkah di atas, Anda akan dapat menentukan ukuran bra yang tepat dan nyaman untuk dipakai. Selalu ingat untuk memeriksa ukuran bra secara teratur karena ukuran tubuh dapat berubah seiring waktu. Selamat mencoba!
Semoga artikel ini bermanfaat bagi pembaca untuk menemukan ukuran bra yang sesuai dengan tubuh mereka. Terima kasih telah membaca!
