Senam lantai merupakan salah satu cabang olahraga yang sangat populer di kalangan atlet. Namun, tidak semua orang menyadari bahwa senam lantai memiliki berbagai nama lain yang digunakan dalam konteks yang berbeda. Dalam artikel ini, kita akan membahas berbagai nama lain dari senam lantai beserta penjelasan lengkapnya.
1. Senam Guling
Salah satu nama lain dari senam lantai yang sering digunakan adalah senam guling. Senam guling merupakan bagian dari senam lantai yang menekankan pada gerakan melompat dan berputar di udara sebelum mendarat dengan sempurna. Gerakan melompat dan berputar ini biasanya dilakukan dengan teknik yang presisi dan kekuatan fisik yang handal.
2. Senam Kuda
Nama lain lain dari senam lantai adalah senam kuda. Senam kuda merupakan salah satu elemen penting dalam senam lantai yang melibatkan gerakan melata, melompat, dan berputar di sebuah alat yang disebut sebagai kuda loncat. Gerakan-gerakan dalam senam kuda membutuhkan keseimbangan, kekuatan, dan fleksibilitas yang tinggi.
3. Senam Gelinding
Nama lain dari senam lantai yang juga sering digunakan adalah senam gelinding. Senam gelinding merupakan gerakan dasar dalam senam lantai yang melibatkan gerakan tubuh yang berguling-guling di atas lantai dengan berbagai variasi yang menarik. Gerakan ini menuntut keseimbangan, kecepatan, dan kelenturan yang tinggi.
4. Senam Berdiri
Selain itu, senam lantai juga dikenal dengan nama senam berdiri. Senam berdiri merupakan bagian dari senam lantai yang menekankan pada gerakan-gerakan yang dilakukan dalam posisi berdiri di atas lantai. Gerakan-gerakan ini melibatkan kekuatan tubuh, keseimbangan, dan koordinasi yang baik untuk bisa dilakukan dengan sempurna.
5. Senam Loncat
Senam lantai juga sering disebut dengan nama senam loncat. Senam loncat merupakan bagian penting dalam senam lantai yang melibatkan gerakan melompat dari satu titik ke titik lain dengan berbagai variasi gerakan yang menarik. Kecepatan, kekuatan, dan keseimbangan menjadi kunci utama dalam menjalankan gerakan-gerakan senam loncat ini.
6. Senam Putar
Terakhir, nama lain dari senam lantai adalah senam putar. Senam putar merupakan gerakan dalam senam lantai yang menuntut kemampuan untuk berputar di udara sebelum mendarat dengan sempurna. Gerakan-gerakan senam putar ini membutuhkan koordinasi tubuh yang baik, kecepatan, dan kontrol yang presisi untuk bisa dilakukan dengan baik.
Penutup
Demikianlah beberapa nama lain dari senam lantai beserta penjelasan lengkapnya. Setiap nama memiliki makna dan karakteristik gerakan yang berbeda-beda, namun kesemuanya merupakan bagian integral dari senam lantai. Dengan mengenal berbagai nama dan gerakan dalam senam lantai, kita dapat lebih memahami kompleksitas dan keindahan olahraga ini.
