Sholat Dhuha merupakan salah satu ibadah sunnah yang sangat dianjurkan bagi umat muslim. Sholat ini dilakukan pada waktu Dhuha atau sekitar satu setengah jam setelah terbit matahari hingga sebelum masuk waktu dzuhur. Sholat Dhuha memiliki banyak keutamaan dan faedah bagi pelakunya. Bagi pemula yang ingin mempelajari tata cara sholat Dhuha, berikut ini adalah panduan lengkapnya.
Persiapan Sebelum Sholat Dhuha
Sebelum melaksanakan sholat Dhuha, ada beberapa persiapan yang perlu dilakukan agar ibadah yang akan dilaksanakan bisa lebih khusyuk dan lancar. Berikut adalah persiapan yang perlu diperhatikan:
1. Niat
Niat adalah hal pertama yang perlu dilakukan sebelum melaksanakan sholat Dhuha. Niat ini harus diucapkan dalam hati sebelum memulai sholat.
2. Wudhu
Sebelum melaksanakan sholat, pastikan untuk melakukan wudhu terlebih dahulu. Wudhu adalah suatu tindakan pembersihan tubuh sesuai dengan aturan agama Islam, yang meliputi tangan, wajah, lengan hingga siku, kepala, telinga, serta kaki hingga mata kaki. Melakukan wudhu juga dapat membantu kita untuk lebih khusyuk dalam melaksanakan sholat.
Tata Cara Melaksanakan Sholat Dhuha
Setelah melakukan persiapan, berikut adalah tata cara melaksanakan sholat Dhuha bagi pemula:
1. Berniat untuk Sholat Dhuha
Ucapkan niat untuk melaksanakan sholat Dhuha di dalam hati. Niat ini harus murni semata-mata karena Allah SWT.
2. Melakukan Takbiratul Ihram
Sesudah niat, angkat kedua tangan sampai sejajar dengan bahu lalu ucapkan “Allahu Akbar” untuk memulai sholat.
3. Membaca Doa Ifthitah
Setelah takbir, bacalah doa iftitah yang merupakan doa pembuka sholat. Doa ini dapat membantu dalam memulai sholat dengan penuh khushu’ dan penuh perhatian.
4. Melakukan Ruku’
Setelah membaca doa iftitah, lakukan ruku’ dengan meletakkan telapak tangan di atas lutut sambil mengucapkan kalimat zikir tertentu.
5. I’tidal
Setelah ruku’, kembali ke posisi tegak, lalu mengucapkan “Sami’ Allahu liman hamidah” dan “Rabbana walakal hamd” ketika berdiri tegak.
6. Sujud
Setelah i’tidal, lakukan sujud pertama dengan meletakkan dahi, hidung, kedua tangan, kedua lutut, serta ujung kaki di lantai. Kemudian ucapkan bacaan saat sujud.
7. Duduk di Antara Dua Sujud
Setelah sujud pertama, duduk dengan tertib, kemudian sujud kedua dengan posisi yang sama seperti sujud pertama.
8. Duduk Tasyahud Awal dan Akhir
Setelah sujud kedua, duduk tasyahud awal dengan posisi duduk yang benar. Kemudian baca tasyahud awal, salawat, dan doa untuk Nabi Muhammad Saw. Setelah itu, baca tasyahud akhir dan salam.
Keutamaan Sholat Dhuha
Sholat Dhuha memiliki beberapa keutamaan yang membuatnya sangat dianjurkan bagi umat muslim. Beberapa keutamaan sholat Dhuha antara lain:
1. Mendapat Pahala
Sholat Dhuha bisa membawa banyak pahala bagi yang melakukannya. Rasulullah SAW bersabda, “Sesungguhnya di dalam jasad itu terdapat segumpal daging. Jika ia baik maka baiklah seluruh jasad itu. Jika ia rusak maka rusak pula seluruh jasad itu. Ketahuilah, ia adalah hati” (HR. Bukhari dan Muslim). Dari hadits tersebut, kita bisa memahami bahwa sholat dhuha merupakan salah satu cara menjaga hati agar tetap baik.
2. Mendapat Jaminan Rezeki
Sholat Dhuha juga dapat menjadi jaminan untuk mendapatkan rezeki yang berlimpah dari Allah SWT. Rasulullah SAW bersabda, “Jagalah diri kamu agar Allah menjagamu. Jagalah Allah maka kamu akan mendapat-Nya. Tapi, kalau kamu meminta sesuatu, mintalah kepada Allah, dan jika kamu memohon pertolongan, mohonlah kepada Allah” (HR Tirmidzi). Dari hadits tersebut, kita dianjurkan untuk selalu meminta pertolongan Allah dalam segala hal.
3. Mendapatkan Perlindungan dari Allah SWT
Sholat Dhuha juga dapat memberikan perlindungan kepada pelakunya. Rasulullah SAW bersabda, “Barangsiapa yang ingin Allah memperpanjang umurnya dan memperbanyak rezekinya, maka hendaklah ia menyambung silaturahmi” (HR Bukhari). Dari hadits ini, kita dapat memahami bahwa silaturahmi dapat memberikan dampak positif bagi umur dan rezeki seseorang.
Kesimpulan
Demikianlah tata cara sholat Dhuha bagi pemula beserta keutamaan yang terkandung di dalamnya. Sholat Dhuha adalah salah satu ibadah sunnah yang sangat dianjurkan bagi umat muslim. Dengan melaksanakan sholat Dhuha, kita dapat mendapatkan banyak keutamaan dan faedah dalam kehidupan dunia maupun akhirat. Semoga dengan memahami tata cara dan keutamaan sholat Dhuha, kita dapat melaksanakannya dengan penuh kekhusyukan dan mendapatkan segala kebaikan yang Allah janjikan bagi para pelakunya.
