Demam pada anak adalah kondisi dimana suhu tubuh anak melebihi batas normal, yaitu di atas 37,5°C. Demam pada anak biasanya disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri, tetapi juga bisa disebabkan oleh reaksi terhadap vaksin atau obat-obatan. Segera menurunkan demam pada anak sangat penting untuk mencegah komplikasi yang lebih serius. Berikut ini adalah beberapa cara untuk menurunkan demam pada anak:
1. Memberikan Obat Penurun Demam
Salah satu cara yang paling umum dilakukan untuk menurunkan demam pada anak adalah dengan memberikan obat penurun demam seperti parasetamol atau ibuprofen. Pastikan untuk mengikuti petunjuk pemakaian yang benar dan memberikan dosis yang sesuai dengan usia dan berat badan anak. Jangan pernah memberikan aspirin kepada anak karena dapat meningkatkan risiko sindrom Reye, suatu kondisi langka namun serius yang dapat merusak hati dan otak.
2. Kompres Dingin
Jika demam anak tidak turun dengan obat penurun demam, Anda dapat mencoba memberikan kompres dingin dengan air hangat. Caranya adalah dengan meletakkan kain yang dicelupkan ke dalam air dingin lalu peras dan tempelkan ke dahi, ketiak, atau seluruh tubuh anak selama beberapa menit. Hal ini dapat membantu menurunkan suhu tubuh anak secara alami.
3. Memberikan Minum Yang Cukup
Saat anak demam, tubuhnya dapat kehilangan cairan lebih cepat dari biasanya. Oleh karena itu, penting untuk memastikan anak cukup minum agar terhindar dari dehidrasi. Air putih, jus buah, atau larutan oralit dapat membantu menjaga kecukupan cairan tubuh anak.
4. Beristirahat Yang Cukup
Memberikan anak istirahat yang cukup juga sangat penting saat demam. Istirahat yang cukup dapat membantu tubuh anak untuk memperbaiki diri dan melawan infeksi. Pastikan anak mendapatkan waktu istirahat yang cukup dengan tidur yang berkualitas.
5. Menggunakan Pakaian yang Nyaman
Pakaian yang terlalu tebal atau ketat dapat membuat anak semakin tidak nyaman saat demam. Pilihlah pakaian yang longgar dan berbahan katun agar dapat menyerap keringat dengan baik. Hindari penggunaan selimut yang terlalu tebal agar tubuh anak tidak semakin panas.
6. Mandi Air Hangat
Memberikan anak mandi air hangat juga dapat membantu menurunkan suhu tubuh yang tinggi. Pastikan air mandi tidak terlalu panas agar tidak membuat anak menggigil. Mandi air hangat juga dapat membantu anak untuk merasa lebih nyaman.
7. Menggunakan Kipas Angin
Jika suhu ruangan terasa terlalu panas, Anda dapat menggunakan kipas angin untuk membantu menjaga suhu tubuh anak tetap stabil. Namun, pastikan kipas angin tidak mengarah langsung ke tubuh anak agar tidak membuatnya kedinginan.
8. Konsultasi dengan Dokter
Jika demam anak tidak kunjung turun atau disertai gejala lain yang mengkhawatirkan, segera konsultasikan dengan dokter. Dokter akan memberikan penanganan yang sesuai berdasarkan penyebab demam pada anak.
Demikianlah beberapa cara menurunkan demam pada anak yang dapat Anda lakukan di rumah. Selalu perhatikan gejala anak dan segera konsultasikan dengan dokter jika demam berlangsung lebih dari beberapa hari atau disertai gejala lain yang mengkhawatirkan. Semoga informasi ini bermanfaat bagi Anda dalam merawat anak yang sedang demam.
