Keputihan adalah kondisi umum yang dialami oleh wanita. Keputihan sendiri bukanlah penyakit, melainkan gejala dari beberapa kondisi tertentu. Gejala keputihan biasanya ditandai dengan keluarnya cairan dari vagina yang dapat berwarna putih atau kekuningan, berbau tidak sedap, gatal, dan iritasi pada area vagina. Berikut adalah beberapa cara mengobati keputihan yang bisa Anda coba:
1. Menjaga Kebersihan Vagina
Mencuci area vagina secara teratur adalah langkah pertama yang perlu dilakukan untuk mengatasi keputihan. Gunakan air hangat dan sabun yang lembut untuk membersihkan area vagina. Hindari penggunaan douching atau membersihkan vagina dengan cara disemprot karena dapat mengganggu keseimbangan bakteri sehat di vagina.
2. Menggunakan Pakaian yang Longgar dan Bernapas
Pakaian yang ketat dan tidak menyerap keringat dapat menjadi faktor risiko timbulnya keputihan. Oleh karena itu, pilihlah pakaian dalam yang terbuat dari bahan yang bernapas dan longgar agar udara dapat sirkulasi dengan baik di area vagina.
3. Mengonsumsi Probiotik
Probiotik adalah bakteri sehat yang dapat membantu menjaga keseimbangan bakteri di vagina. Mengonsumsi makanan yang mengandung probiotik seperti yogurt, tempe, dan kimchi dapat membantu mengurangi risiko terjadinya keputihan.
4. Menghindari Produk Kimia Berbahaya
Produk pembersih vagina yang mengandung bahan kimia berpotensi mengganggu keseimbangan pH di vagina dan menyebabkan keputihan. Hindari penggunaan produk yang mengandung pewangi atau bahan kimia yang keras pada area vagina.
5. Menggunakan Bahan Alami
Bahan alami seperti air kelapa, lidah buaya, dan cuka apel dapat membantu mengatasi keputihan. Air kelapa mengandung elektrolit alami yang bisa membantu menjaga keseimbangan pH di vagina. Lidah buaya memiliki sifat antibakteri dan antijamur yang dapat membantu mengurangi keputihan. Sedangkan cuka apel memiliki kandungan asam yang dapat membantu mengembalikan keseimbangan pH di vagina.
6. Kompres Air Hangat
Kompres air hangat dapat membantu mengurangi rasa gatal dan iritasi akibat keputihan. Gunakan handuk bersih yang direndam dalam air hangat, kemudian tempelkan pada area vagina selama beberapa menit untuk meredakan gejala keputihan.
7. Konsultasi dengan Dokter
Jika gejala keputihan tidak kunjung membaik atau terjadi berulang, segera konsultasikan dengan dokter. Dokter dapat melakukan pemeriksaan untuk mengetahui penyebab keputihan dan memberikan pengobatan yang sesuai.
Dengan mengikuti langkah-langkah di atas, Anda bisa mencoba cara mengobati keputihan secara alami dan aman. Penting untuk diingat bahwa setiap orang bisa memiliki reaksi yang berbeda terhadap cara pengobatan tersebut, oleh karena itu konsultasikan dengan dokter sebelum mencoba pengobatan apa pun.
