Ambeien atau wasir merupakan masalah kesehatan yang sangat umum terjadi. Diperkirakan sekitar 4 dari 10 orang setidaknya pernah mengalami ambeien pada suatu titik dalam hidup mereka. Ambeien dapat terjadi pada siapa saja, baik pria maupun wanita, dan dapat menimbulkan rasa sakit, perdarahan, dan ketidaknyamanan lainnya.
Jika Anda menderita ambeien, jangan khawatir. Ada banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk mengobati ambeien. Dalam artikel ini, kita akan membahas berbagai metode pengobatan yang efektif untuk menyembuhkan ambeien, mulai dari perubahan gaya hidup hingga pengobatan medis. Simak informasi lengkapnya di bawah ini.
1. Perubahan Gaya Hidup
Perubahan gaya hidup dapat menjadi langkah pertama yang efektif dalam mengobati ambeien. Berikut adalah beberapa tips untuk mengubah gaya hidup Anda agar ambeien sembuh:
- Mengonsumsi makanan tinggi serat. Serat membantu melancarkan buang air besar dan mencegah sembelit, salah satu faktor risiko utama untuk ambeien. Contoh makanan tinggi serat adalah buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian.
- Minum banyak air. Memastikan tubuh terhidrasi dengan baik dapat membantu melunakkan tinja dan mengurangi ketidaknyamanan saat buang air besar.
- Menghindari duduk terlalu lama. Duduk terlalu lama dapat meningkatkan tekanan pada pembuluh darah di daerah rektum, yang dapat memperburuk ambeien.
- Olahraga secara teratur. Olahraga dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi risiko ambeien. Pilihlah olahraga yang tidak memberi tekanan berlebih pada daerah rektum, seperti berjalan kaki, berenang, atau yoga.
- Menghindari mengangkat beban berat. Mengangkat beban yang terlalu berat dapat meningkatkan tekanan pada daerah rektum, yang dapat memicu atau memperburuk ambeien.
2. Pengobatan Herbal
Selain perubahan gaya hidup, pengobatan herbal juga telah lama digunakan untuk mengobati ambeien. Beberapa jenis obat herbal yang dapat membantu mengatasi ambeien antara lain:
- Daun kemangi. Daun kemangi memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu mengurangi pembengkakan dan peradangan pada ambeien.
- Lidah buaya. Gel lidah buaya memiliki sifat menenangkan dan dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan pada ambeien.
- Minyak zaitun. Minyak zaitun dapat membantu melunakkan tinja dan mengurangi gesekan saat buang air besar, sehingga mengurangi rasa tidak nyaman pada ambeien.
- Jintan hitam. Jintan hitam memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu mengurangi peradangan pada ambeien.
- Lidah mertua. Tanaman lidah mertua memiliki sifat penyembuhan luka dan dapat membantu meredakan peradangan pada ambeien.
3. Obat-obatan Over the Counter
Jika Anda mengalami gejala ambeien yang cukup parah, obat-obatan over the counter (OTC) juga dapat menjadi pilihan untuk mengobati ambeien. Beberapa jenis obat OTC yang umum digunakan untuk mengobati ambeien antara lain:
- Krim atau salep topikal yang mengandung hydrocortisone atau witch hazel. Krim atau salep ini dapat membantu mengurangi rasa gatal, peradangan, dan pembengkakan pada ambeien.
- Obat pencahar. Obat pencahar dapat membantu melancarkan buang air besar dan mengurangi tekanan pada ambeien.
- Supositoria. Supositoria adalah obat yang dimasukkan ke dalam dubur dan dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan pada ambeien.
- Obat penghilang rasa sakit. Obat penghilang rasa sakit seperti parasetamol atau ibuprofen dapat membantu mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh ambeien.
4. Tindakan Medis
Jika metode pengobatan di atas tidak memberikan hasil yang diharapkan, tindakan medis mungkin diperlukan untuk mengobati ambeien. Beberapa tindakan medis yang umum dilakukan untuk mengobati ambeien antara lain:
- Suntik skleroterapi. Prosedur ini melibatkan penyuntikan larutan kimia ke dalam pembuluh darah ambeien untuk menyebabkan pembuluh darah menyusut dan mengering.
- Rubber band ligation. Prosedur ini melibatkan pemasangan gelang karet pada dasar ambeien untuk memotong aliran darah ke ambeien dan menyebabkannya menyusut.
- Operasi ambeien. Jika ambeien sudah sangat parah dan tidak responsif terhadap pengobatan lain, operasi ambeien mungkin diperlukan untuk mengangkat ambeien secara permanen.
5. Peran Dokter
Terlepas dari metode pengobatan yang Anda pilih, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum memulai pengobatan ambeien. Dokter dapat membantu mendiagnosis kondisi Anda dengan tepat dan memberikan rekomendasi pengobatan yang sesuai. Jika Anda mengalami gejala ambeien seperti perdarahan rektum yang berkepanjangan, rasa sakit yang parah, atau adanya tonjolan yang tidak dapat didorong kembali ke dalam, segera temui dokter Anda untuk penanganan yang lebih lanjut.
Penutup
Ambeien mungkin merupakan masalah yang umum terjadi, namun hal ini tidak berarti Anda harus menderita tanpa pengobatan yang tepat. Dari perubahan gaya hidup hingga pengobatan medis, ada banyak cara yang dapat Anda lakukan untuk mengobati ambeien. Konsultasikan dengan dokter Anda untuk mendapatkan rekomendasi pengobatan yang sesuai dengan kondisi Anda. Dengan perawatan yang tepat, Anda dapat mengatasi ambeien dan kembali merasakan kenyamanan dalam aktivitas sehari-hari.
