**Air yang tersangkut di telinga seringkali menjadi masalah yang mengganggu. Hal ini bisa terjadi saat berenang, mandi, atau karena perubahan tekanan udara. Bagaimana cara mengeluarkan air yang tersangkut di telinga? Berikut beberapa metode yang bisa Anda coba.**
1. **Menggunakan Metode Tilting**
Jika Anda merasa ada air yang tersangkut di telinga setelah berenang atau mandi, salah satu metode sederhana yang bisa dilakukan adalah dengan mencondongkan telinga yang terkena air ke arah bawah. Caranya adalah dengan berjongkok di satu sisi tubuh, lalu condongkan telinga yang terkena air ke arah bawah. Dengan posisi ini, kemungkinan air yang tersangkut akan mengalir keluar dari telinga.
2. **Menggunakan Metode Menggelengkan Kepala**
Jika metode tilting tidak efektif, Anda bisa mencoba metode menggelengkan kepala. Caranya adalah dengan berdiri atau duduk tegak, lalu gelengkan kepala ke samping yang telinga terkena air. Lakukan gerakan ini dengan gerakan cepat dan tegas. Dengan menggelengkan kepala, tekanan udara yang tercipta dalam telinga dapat membantu mengeluarkan air yang tersangkut.
3. **Menggunakan Metode Valsalva Maneuver**
Jika Anda merasa telinga terasa penuh atau terdengar suara “pop” saat berada di tempat dengan perubahan tekanan udara, Anda bisa mencoba metode Valsalva Maneuver untuk mengeluarkan air dari telinga. Caranya adalah dengan menutup hidung Anda dengan jari, lalu hembuskan udara melalui hidung dengan lembut. Tekanan udara yang dihasilkan dapat membantu membuka saluran telinga dan mengeluarkan air yang tersangkut.
4. **Menggunakan Metode Minyak Telinga**
Jika metode-metode di atas tidak efektif, Anda bisa mencoba menggunakan minyak telinga untuk membantu mengeluarkan air yang tersangkut. Caranya adalah dengan meneteskan beberapa tetes minyak telinga ke dalam telinga yang terkena air. Biarkan minyak telinga meresap selama beberapa menit, lalu condongkan telinga ke arah bawah untuk membiarkan air keluar bersama dengan minyak telinga.
5. **Menggunakan Metode Kompres Hangat**
Jika air yang tersangkut di telinga disebabkan oleh peradangan atau iritasi pada saluran telinga, Anda bisa mencoba menggunakan kompres hangat untuk meredakan gejalanya. Caranya adalah dengan merendam kain bersih dalam air hangat, lalu peras hingga tidak terlalu basah. Tempelkan kain hangat tersebut di sekitar telinga yang terkena air selama beberapa menit. Kompres hangat dapat membantu mengurangi peradangan dan meredakan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh air yang tersangkut.
6. **Menggunakan Metode Perawatan Telinga**
Jika Anda sering mengalami masalah dengan air yang tersangkut di telinga, mungkin Anda perlu melakukan perawatan telinga secara rutin. Menggunakan tetes telinga yang mengandung alkohol atau asam asetat dapat membantu mencegah infeksi telinga dan membersihkan saluran telinga dari kotoran. Selalu konsultasikan dengan dokter spesialis THT sebelum menggunakan produk perawatan telinga dan pastikan untuk mengikuti petunjuk penggunaannya dengan benar.
7. **Menghindari Penggunaan Benda Tumpul**
**Hindari menggunakan benda tumpul seperti tusuk gigi atau bobby pin untuk mencoba mengeluarkan air dari telinga. Menyodorkan benda-benda tajam ke dalam telinga dapat menyebabkan cedera pada gendang telinga dan saluran telinga. Lebih baik berkonsultasi dengan dokter spesialis THT untuk penanganan yang tepat jika Anda mengalami masalah dengan telinga yang tersumbat akibat air.**
**Dengan menggunakan berbagai metode di atas, Anda dapat mencoba mengeluarkan air yang tersangkut di telinga dengan aman dan efektif. Jika Anda mengalami gejala yang tidak membaik atau bahkan semakin parah setelah mencoba metode di atas, segera hubungi dokter spesialis THT untuk pemeriksaan lebih lanjut dan penanganan yang tepat. Jangan biarkan masalah telinga mengganggu keseharian Anda, segera cari bantuan medis yang diperlukan.**
