Leher merupakan bagian tubuh yang seringkali terlupakan dalam perawatan kulit. Padahal, kulit di area leher sama pentingnya seperti di area wajah. Jika kulit leher Anda terlihat kusam atau gelap, jangan khawatir. Anda dapat mencoba beberapa cara untuk memutihkan leher dalam waktu singkat, bahkan hanya dalam 1 hari.
1. Menggunakan Lemon dan Madu
Salah satu cara alami untuk memutihkan leher adalah dengan menggunakan campuran lemon dan madu. Lemon mengandung vitamin C yang dapat membantu mencerahkan kulit, sedangkan madu memiliki sifat pelembab alami yang dapat menjaga kelembapan kulit.
Cara:
- Campurkan 1 sendok makan air perasan lemon dengan 1 sendok makan madu.
- Oleskan campuran tersebut ke area leher dan pijat perlahan selama beberapa menit.
- Diamkan selama 20-30 menit, lalu bilas dengan air hangat.
2. Scrub Kulit dengan Gula dan Minyak Kelapa
Scrub Kulit adalah cara yang efektif untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan membantu mempercepat proses regenerasi kulit. Gula berfungsi sebagai scrub alami, sedangkan minyak kelapa dapat memberikan kelembapan ekstra untuk kulit.
Cara:
- Campurkan gula dan minyak kelapa dalam wadah hingga teksturnya mengental.
- Oleskan scrub tersebut ke area leher dan pijat perlahan dengan gerakan melingkar.
- Bilas dengan air hangat dan lanjutkan dengan penggunaan pelembap.
3. Masker Susu dan Madu
Susu mengandung asam laktat yang dapat membantu mencerahkan kulit dan meratakan warna kulit. Kombinasikan susu dengan madu untuk mendapatkan manfaat pelembab dan antioksidan.
Cara:
- Campurkan susu segar dengan madu dalam wadah.
- Oleskan masker tersebut ke area leher dan biarkan selama 15-20 menit.
- Bilas dengan air hangat dan aplikasikan pelembap setelahnya.
4. Gunakan Tabir Surya
Paparan sinar matahari dapat membuat kulit menjadi gelap dan mengalami kerusakan. Oleh karena itu, penting untuk selalu menggunakan tabir surya, terutama di area leher yang sering terbuka.
Cara:
- Pilih tabir surya dengan SPF minimal 30 dan aplikasikan secara merata di area leher.
- Gunakan tabir surya setiap kali akan beraktivitas di luar ruangan, bahkan saat cuaca mendung.
5. Minum Air Putih Secara Cukup
Kulit yang sehat dan cerah tidak hanya didapat dari perawatan luar, namun juga dari perawatan dalam. Pastikan Anda cukup minum air putih setiap hari untuk menjaga kelembapan kulit dan membantu proses detoksifikasi.
Cara:
- Minumlah minimal 8 gelas air putih setiap hari.
- Hindari minuman beralkohol dan berkafein yang dapat mengurangi kelembapan kulit.
6. Perhatikan Pola Makan
Makanan juga dapat memengaruhi kondisi kulit Anda. Konsumsi makanan yang kaya antioksidan dan nutrisi dapat membantu memutihkan kulit dari dalam.
Cara:
- Sertakan buah-buahan, sayuran, dan protein dalam setiap hidangan Anda.
- Hindari makanan yang mengandung gula dan lemak jenuh berlebihan.
Dengan beberapa cara di atas, Anda dapat memutihkan leher dalam waktu singkat, termasuk dalam 1 hari. Pastikan untuk konsisten melakukan perawatan tersebut agar hasilnya dapat bertahan dalam jangka waktu yang lebih lama. Selamat mencoba!
