Dalam era digital yang serba cepat ini, penggunaan smartphone menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. Pengguna iPhone kini tidak hanya menggunakan perangkat ini untuk berkomunikasi, tetapi juga untuk berbagai aktivitas lainnya, termasuk menjaga kesehatan otak. Banyak aplikasi yang dirancang khusus untuk melatih kognisi dan menjaga daya ingat. Walaupun tidak ada bukti konkrit bahwa aplikasi tersebut dapat mencegah penurunan fungsi dan memori, berlatih dengan aplikasi-aplikasi ini bisa menjadi cara yang menyenangkan untuk merangsang otak kita.
Elevate
Salah satu aplikasi yang paling dikenal adalah Elevate, yang telah meraih penghargaan Aplikasi Terbaik Apple pada tahun 2014. Dengan rating 4.8 dari 5 berdasarkan lebih dari 400 ribu pengguna, Elevate menawarkan pengalaman yang interaktif. Pengguna dapat bermain game sambil belajar, dengan fokus pada berbagai subjek seperti menulis, berbicara, membaca, matematika, dan memori. Setiap harinya, Elevate menyediakan permainan yang dipersonalisasi berdasarkan penggunaan sebelumnya. Pengguna dapat berlatih tiga kali gratis setiap harinya, tetapi untuk sesi pelatihan penuh, ada pilihan berlangganan mulai dari $9.99 per bulan hingga $399.99 untuk akses seumur hidup.
Impulse
Aplikasi Impulse juga menjadi pilihan populer dalam kategori pelatihan otak. Dengan rating 4.7 dari 5 oleh lebih dari 500 ribu pengguna, Impulse mengintegrasikan sistem penghargaan berupa lencana untuk memotivasi pengguna. Aplikasi ini menyediakan berbagai permainan dan tantangan yang menarik, serta tes untuk mengukur kemampuan kognitif seperti IQ atau dominasi otak kiri dan kanan. Untuk membuka semua fitur, berlangganan sebesar $6.99 per minggu atau $99.99 seumur hidup dapat diambil. Dalam rangka meningkatkan keterlibatan, Impulse juga menyelenggarakan tantangan khusus, seperti The Artist Challenge.
Brain Test
Brain Test adalah aplikasi gratis lain yang layak dicoba, dan telah mendapatkan rating tinggi 4.8 dari 5 dari lebih dari satu juta pengguna. Meskipun dasar permainan ini adalah memecahkan teka-teki, menjadikannya sangat interaktif. Anda tidak memerlukan koneksi internet untuk bermain, yang memberikan fleksibilitas bagi pengguna. Namun, pengguna harus siap menghadapi tantangan karena instruksi yang minim, sehingga diperlukan ketekunan untuk menyelesaikan setiap level. Meskipun membantu melatih otak, pengguna mungkin perlu waktu untuk beradaptasi dengan jenis permainan ini.
Peak
Dikenal sebagai aplikasi latihan otak yang menawarkan berbagai sesi pelatihan, Peak meraih rating 4.7 dari 5 dari lebih dari 140 ribu pengguna. Versi gratisnya hanya menyediakan beberapa permainan, tetapi dengan berlangganan, pengguna dapat mengakses semua 48 permainan yang ada, serta program pelatihan yang lebih dipersonalisasi. Pilihan topik yang ditawarkan meliputi memori, bahasa, dan keterampilan emosional. Menariknya, Peak juga dapat digunakan di Apple Watch, meskipun dengan permainan yang lebih sederhana.
Duolingo
Siapa yang tidak mengenal Duolingo? Aplikasi pembelajaran bahasa ini memiliki rating 4.7 dari 2.5 juta pengguna dan menawarkan berbagai bahasa untuk dipelajari. Ini adalah cara yang menyenangkan untuk menjaga otak tetap aktif tanpa memerlukan soal matematika atau tes ejaan. Versi gratis-nya memungkinkan pengguna mengakses beberapa kursus, tetapi ada batasan jika Anda gagal dalam beberapa pertanyaan. Dengan berlangganan, pengguna dapat menikmati pembelajaran tanpa batas dengan investasi sebesar $83.99 per tahun.
Words With Friends 2
Aplikasi ini dikenal luas sebagai permainan kata yang menarik, yang juga membantu melatih otak. Dengan rating 4.6 dari 670 ribu ulasan, Words With Friends 2 merupakan versi terbaru yang membawakan fitur lebih banyak dibandingkan versi sebelumnya. Bermain permainan kata tidak hanya meningkatkan kemampuan bahasa, tetapi juga mendorong strategi dan kecepatan pemrosesan. Saat ini, aplikasi ini menyediakan tantangan solo dan teka-teki silang yang membuat pengalaman bermain lebih beragam.
Metodologi pemilihan aplikasi pelatihan otak ini dilakukan melalui penelitian yang mendalam dan pengalaman pribadi. Setiap aplikasi yang tercantum memiliki rating minimal empat dari lima dan tersedia untuk diunduh secara gratis, meskipun beberapa memerlukan langganan untuk fitur tambahan. Sebelum memilih untuk berlangganan, disarankan agar pengguna mencari tahu lebih lanjut mengenai aplikasi tersebut agar bisa benar-benar menikmati pengalaman yang ditawarkan. Dengan berbagai pilihan aplikasi ini, Anda dapat memilih yang paling sesuai untuk menjaga pikiran tetap tajam dan terlatih, sambil bersenang-senang.
