Sholat Dhuha adalah sholat sunnah yang dikerjakan pada waktu antara terbitnya matahari hingga sebelum waktu Dzuhur. Sholat ini memiliki berbagai keutamaan dan merupakan amalan yang sangat dianjurkan bagi umat Islam. Berikut adalah panduan lengkap cara sholat Dhuha 4 Rakaat.
1. Persiapan Sebelum Sholat Dhuha
Sebelum melaksanakan sholat Dhuha, ada beberapa persiapan yang perlu dilakukan:
- Berwudhu: Lakukan wudhu sesuai dengan tuntunan agama.
- Memilih Tempat yang Tenang: Pilihlah tempat yang sunyi dan tenang agar dapat khusyuk dalam melaksanakan sholat.
- Niat: Niatkan sholat Dhuha 4 rakaat dalam hati.
2. Tata Cara Sholat Dhuha 4 Rakaat
Berikut adalah tata cara sholat Dhuha 4 rakaat yang lengkap:
Rakaat Pertama
- Berdiri menghadap kiblat dengan khusyuk.
- Bacaan niat: “Ushalli sunnatad Dhuha roka’ataini lillahi ta’ala”.
- Thanaa: Subhaana kallahumma wa bihamdika…
- Takbiratul ihram.
- Al-Fatihah.
- Surat pendek atau ayat-ayat pilihan.
- Ruku dan sujud seperti dalam sholat fardhu.
Rakaat Kedua dan Ketiga
Untuk rakaat kedua dan ketiga, lakukan langkah-langkah seperti pada rakaat pertama.
Rakaat Keempat
- Pada rakaat keempat, setelah membaca Surat Al-Fatihah dan surat pendek, lakukan tashahhud.
- Setelah tashahhud, lafazkan salam dengan cara menggerakkan kepala sebanyak dua kali dengan membaca salam seperti saat sholat fardu.
3. Keutamaan Sholat Dhuha
Sholat Dhuha memiliki berbagai keutamaan antara lain:
- Mendapat Pahala yang Besar: Sholat Dhuha memiliki pahala yang besar dan mendekatkan diri kepada Allah SWT.
- Menjaga Kesehatan Fisik dan Mental: Sholat Dhuha dapat membantu menjaga kesehatan fisik dan mental karena dilakukan di waktu pagi yang segar.
- Mendapatkan Perlindungan dari Bahaya: Sholat Dhuha dapat menjadi perlindungan dari berbagai musibah dan bahaya selama seharian.
4. Panduan Sholat Dhuha untuk Pemula
Bagi yang masih pemula dalam melaksanakan sholat Dhuha, berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu:
- Tenangkan Hati: Sebisa mungkin tenangkan hati dan fokus dalam melaksanakan sholat.
- Berdoa dengan Khusyuk: Setelah sholat selesai, luangkan waktu untuk berdoa kepada Allah SWT dengan penuh khusyuk.
- Konsisten: Usahakan untuk konsisten melaksanakan sholat Dhuha setiap harinya untuk mendapatkan manfaatnya secara optimal.
5. Penutup
Itulah panduan lengkap mengenai cara sholat Dhuha 4 Rakaat yang dapat Anda ikuti. Semoga dengan melaksanakan sholat ini, kita dapat mendekatkan diri kepada Allah SWT dan mendapatkan berbagai keutamaan yang telah Allah janjikan. Tetaplah konsisten dalam melaksanakan sholat sunnah ini untuk mendapatkan ridha dan berkah-Nya.
